No hace falta esperar a que inventen un refrigerador instantáneo para disfrutar de una bebida fresca en poco tiempo. Con el hielo y la sal podemos conseguir unos buenos resultados en muy poco tiempo.
Los cubitos de hielo ya sabemos como funcionan, pero no estamos hablando exactamente de echarlos en el baso sin más, hay formas de utilizarlos sin aguar nuestro refresco: con la ayuda de la sal.
Si se deposita en un recipiente la lata o botella en cuestión junto con agua, hielo y sal y lo removemos todo, en poco minutos o segundos conseguiremos que la bebida esté fría y lista para degustar.
Al mezclar agua y sal tiene lugar una reacción endotérmica, es decir, una que absorbe energía. Para que la sal se pueda disolver, necesita calor, que lo “cogerá” de la lata o botella, de forma que el frío de los hielos pasará más rápido al recipiente.
Hay mujeres que presienten enseguida que están embarazadas.
Otras solamente caen en la cuenta tras el primer o el segundo mes.
Aunque la falta de menstruación suele ser el motivo más evidente que nos
lleve a realizar un test de embarazo, lo cierto es que los primeros
signos pueden aparecer aproximadamente a las dos o cuatro semanas de la
fecundación: sensibilidad en el pecho, dolor de cabeza, calambres o las
consabidas naúseas.
Aunque no notemos síntoma alguno, el cuerpo de la mujer reacciona pasados los primeros días:
la ovulación (es decir, el tiempo que pasa entre que se libera el
óvulo, y lo que tarda en viajar hasta el útero fecundado o no), suele
durar aproximadamente unos cinco o seis días, aunque en realidad la fase
fértil comienza 72 horas antes, y no suele prolongarse más allá de las
24 horas después. Una ventana que se conocen de memoria las parejas que están buscando un bebé.
Independientemente del formato que tengan, los test de farmacia
reaccionan todos del mismo modo, y todos se basan en lo que sucede
después de esos cinco o seis días: la detección en una diminuta muestra
de orina de la gonadotropina coriónica humana (hCG), una hormona placentaria que se libera en grandes cantidades durante el embarazo.
La liberación de hCG comienza nada más darse la implantación de un embrión en el útero,
pero, aunque los test de embarazo que hacemos en casa son cada vez más
precisos y pueden hacerse cada vez más temprano, lo cierto es que
solamente son reactivos y dan un positivo o negativo fiable cuando la concentración de esta hormona es lo bastante alta.
Algo que no suele suceder hasta algo más adelante: un test siete días
después de la fecundación puede dar fácilmente un falso negativo. De ahí
que, entre otras cosas, se recomiende a las mamás que estén buscando un
embarazo no consumir nada de alcohol hasta que tengan la confirmación evidente de un no-embarazo (la menstruación), incluso cuando el test diga lo contrario.
Entonces, ¿cuánto podemos fiarnos de estas pruebas?
Aunque muchos test afirman tener una fiabilidad del 99% cuando el
resultado es positivo, y algo menor si es negativo, en realidad todo se
reduce al momento del ciclo menstrual en que lo llevemos a cabo, los niveles de gonadotropina en sangre y el momento del día.
Por ejemplo: cuanto más cerca de la menstruación, especialmente después
de un retraso, más fiable será el resultado, sobre todo si hacemos el
test a primera hora de la mañana, cuando la orina está más concentrada;
en esas horas, la hCG también se concentra en mayores cantidades, por lo
que es importante intentar no beber mucha agua ni tomar diuréticos
justo antes de hacer la prueba, para evitar que se diluya en exceso.
¿QUÉ PASA CON LOS FALSOS POSITIVOS?
En algunos casos, los menos, la prueba del embarazo puede dar un falso positivo: el
primer test confirma el embarazo, mientras que uno realizado más tarde,
incluso en la consulta del médico (donde se miden los niveles de hCG no
en la orina, sino en sangre), puede dar negativo. El motivo más
frecuente: que se de una concentración inusual de la hormona
gonadotropina coriónica si por ejemplo la mujer sufre un trastorno hormonal, o si se ha sometido a un tratamiento de fertilidad en el que se suministre esta hormona; también se consideran falsos positivos los embarazos ectópicos, que no suelen llegar a buen término aunque liberan hCG como un embarazo normal, o los embarazos que terminan de forma natural en las primeras semanas, y que a veces son detectados por los test muy sensibles en los primeros días tras la fecundación.
Las personas con Hipercolesterolemia tienen un riesgo de sufrir un infarto de miocardio hasta ocho veces mayor que el de la población general
Es
posible que el número de personas con cifras elevadas de colesterol
causadas por un origen familiar sea mayor de lo que se pensaban De
hecho, según asegura un estudio publicado en «Circulation», el doble de
lo que hasta ahora se había sugerido: en vez de una cada 500 personas,
una cada 250. Es decir,
en EE.UU. habría 834,500 adultos y en España, según datos de la
Fundación Hipercolesterolemia Familiar (FHF) la cifra sería de entre
120.000 a 150.000 adultos.
Los resultados de este de «Circulation», basado en los datos 36.949 adultos que participaron en entre 1999-2012 en la Encuesta Nacional de
y Nutrición (NHANES), confirman lo que otras investigaciones realizadas
en Holanda o Dinamarca habían ya sugerido, apunta el doctor Pedro Mata,
presidente de la FHF. En España, se estima que 1 de cada 300-400
personas en la población general presenta HF: «Es decir, más de 120.000
personas tienen HF».
Las personas con HF presentan niveles elevados de colesterol desde el
nacimiento y tienen un riesgo cardiovascular mayor que el de la
población general. De hecho, algunos estudios muestran que su riesgo de
sufrir un infarto de miocardio puede ser hasta ocho veces mayor que el
de una persona sin HF, señala el doctor Leopoldo Pérez de Isla, del
Hospital Clínico Universitario San Carlos de Madrid. Y ahora ya sabemos
que es «más común de lo que pensamos», apunta Sarah de Ferranti, autora
del estudio que se publica en «Circulation»y directora del Hospital
Infantil de Boston (EE.UU.). Por eso, apunta, «es importante identificar
a estas personas a una edad temprana ya que, a pesar de tener aspecto
saludable, comer bien y estar delgadas y en forma, alguien con HF puede
no presentar síntomas hasta que haya hasta que desarrolle una enfermedad
cardíaca grave».
En este sentido Mata recuerda que la HF es un importante problema de
salud pública debido a que la mayoría de los pacientes no están
identificados, y por tanto, no están tratados adecuadamente. El
diagnóstico precoz resulta clave debido al elevado riesgo de presentar
un infarto de miocardio u otra enfermedad cardiovascular en edades
tempranas de la vida. La enfermedad cardiovascular se manifiesta en más
del 50% de los pacientes con HF antes de los 55 años de edad. «La
detección precoz es un reto para los sistemas de salud», señala Mata
quien reconoce que la publicación de este tipo de estudios es
«fantástico» ya que sitúa a la HF en «las agendas políticas y sanitarias
de los sistemas de salud». Prevenir 400 infartos
Porque tal y como recuerda este experto en nuestro país existen
deficiencias en el diagnostico y tratamiento de esta patología. En este
sentido está pendiente de ser aprobada en Espala una estrategia de
detección de la HF en España con la participación del médico de atención
primaria y especializada. La aprobación supondrá un importante avance
en la detección y tratamiento precoz de la HF y un modelo de medicina
preventiva. Por ejemplo, la aplicación de un Plan Nacional de detección
de HF permitiría evitar, en diez años, unos 416 infartos agudos de
miocardio y un ahorro de 7 millones de euros.
La investigadora Sarah de Ferranti, por su parte, afirma que si se
diagnostica a una edad temprana, los tratamientos pueden reducir los
niveles de LDL (colesterol malo) y el riesgo de enfermedades del
corazón. Pero no hay que olvidar que se deben controlar otros factores
de riesgo, como el tabaquismo, la hipertensión arterial, la falta de
ejercicio, la mala alimentación y el sobrepeso. Terapias ineficaces
Además, según los resultadis del registro español Safeheart,
coordinado por la FHF, los tratamientos actuales no son capaces de
controlar adecuadamente a la mayoría de los individuos con colesterol
familiar a pesar de las mejoras producidas en los últimos años. Las
conclusiones del estudio, realizado sobre más de 2.700 personas de todo
el país con diagnóstico genético de HF, han sido publicadas en «The
Journal of The American College of Cardiology».
Este registro, que en la actualidad tiene más de 4.100 personas,
realiza un seguimiento a pacientes con esta patología desde hace más de
10 años y tiene como objetivo profundizar en el conocimiento de este
problema hereditario para poder proporcionar a quienes lo padecen más y
mejores soluciones.
Y sus resultados muestran que, aunque en los últimos años el
tratamiento de la HF ha mejorado notablemente, aún queda mucho camino
por recorrer.
Pero hay buenas noticias. «Aunque sabemos que es difícil alcanzar los
niveles de Colesterol-LDL recomendados con el tratamiento convenciona
-señala Mata-l, los nuevos fármacos hipolipemiantes como los inhibidores
del PCSK9 han revolucionado el tratamiento del colesterol».
Recientemente se ha comercializado en España evolocumab, uno de los
anti-PCSK9 que se administra mediante inyección subcutánea dos veces al
mes y está pendiente de comercializarse alirocumab
Y, añade Pérez de Isla, los datos «sugieren que, aunque todavía
tenemos capacidad de mejora con el tratamiento convencional, nos pueden
ayudar a definir mejor qué personas van a necesitar los nuevos fármacos
para reducir el colesterol y así poder ofrecerles el tratamiento más
adecuado».
Fuente: ABC.es
